• 
  Esslöffel Hafer
• 
  Esslöffel Amaranth
• 
  Kartoffeln in einem Esslöffel kochen
• 
  Esslöffel und Prise Salz
• 
  Esslöffel Amaranth und Hafer
• 
  Holzlöffel und Gewürze